とさかのりとスプラウトのサラダ
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シーベジタブルの「とさかのり」サラダバリエーション!美しくヘルシーな一皿が簡単に。野菜とドレッシングのチョイスも楽しんで
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材料:
- 乾燥 とさかのり(水戻し前) 15g
- ブロッコリースプラウト(軽く洗って水けを切っておく)
- 韓国風チョレギドレッシング お好みのドレッシングに変えてもOK
HOW TO:
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乾燥とさかのりの場合は4分水に戻す。
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スプラウトと2を、お好きな量お皿に盛りつけてから、ドレッシングをかけるだけで、美味しい紅白サラダのできあがり!
いろいろな食材と相性が良く楽しめる、万能海藻「とさかのり」十人十色のサラダが生まれること間違いなし。ホームパーティーなどきっと盛り上げてくれるはず!鮮やかな色合いも気分をあげてくれる。しっかり塩味を抜きたい場合は、塩抜き時間5分程がおすすめ