2025年 2月 20日
若ひじきのセビーチェ
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ペルーを代表する料理「セビーチェ」。
“海藻 = 和食で使われる食材”というイメージを持たれる方も多いと思いますが、中南米の陽気な日差しを彷彿させる魚介や野菜、ハーブをたっぷりと使ったワインがぐびぐび進む料理にだって、美味しく取り入ながら楽しめるんです◎
若ひじきのシャキッとした食感や独特な香りは、他の野菜ともまたひと味違った唯一無二の存在感を放ちます。
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材料:(2人前)
・乾燥 若ひじき:20g(水戻し前)
・白身魚の刺身: 100g
・パプリカ:1/2個
・紫玉ねぎ:1/4個
・きゅうり:1/3本
・パクチー:お好みの量
・青唐辛子:4本
◉マリネ液
・ライム:1個
・にんにく:小さじ1/4(すりおろし)
・塩、胡椒:少々
・オリーブオイル:大さじ1
・塩:少々
◉アボカドディップ
・アボカド:1/2個
・マヨネーズ:大さじ2
・ライム汁:マリネ液用のものから少々
・塩、胡椒:少々
・トルティーヤ:6枚
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HOW TO:
- 「 乾燥 若ひじき」を たっぷりの水で6分戻したら、しっかりと水気を切る。
(※水戻し後は約2~3倍の量になります) -
白身魚や野菜を5mm程度の角切り、青唐辛子は小口切りに切っておく。
玉ねぎは水にさらし、辛味を抜いて水気をしっかり拭いておく。 - 1と2にマリネ液を加えて混ぜ合わせたら、よく馴染ませておく。
- トルティーヤにアボカドディップを適量塗ったら、仕上げにオリーブオイルと塩を加えざっくりと和えた3.を乗せて完成。