ミリンともやしのナムル
みりん

ミリンともやしのナムル

ミリンはごま油と相性が良く、ナムルにもぴったり! 他の食材との色合いも美しく、なんと言ってもミリンの食感がいつものナムルを美味しくアップグレードしてくれます◎

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すじ青のりのポテトサラダ
すじあおのり

すじ青のりのポテトサラダ

じゃがいもを始めとするイモ類とスジアオノリの相性は抜群。なめらかな優しい食感とスジアオノリの豊かな香りが幸せな気分を運んでくれます。 仕上げに振りかけるだけ、はたまたポテトサラダに混ぜ込んでも◎おうち料理の定番であるポテトサラダを、美味しくアップデートして楽しんでみてください。

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若ひじきの紫サラダ
若ひじき

若ひじきの紫サラダ

たった3つの材料で、簡単で栄養満点のサラダが作れます。ヒジキのシャキシャキした食感を楽しむことができるサラダをぜひご家庭でお楽しみください!

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台湾風とさかのりゼリー
とさかのり

台湾風とさかのりゼリー

果物にはありそうな、鮮やかな色合い。これが海藻を使って作れるなんて驚き!デザートまで簡単に作れる万能海藻「とさかのり」

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脱マンネリ献立。いつもの料理に“海藻”をプラス!お手軽&ヘルシー料理7選 -冬編-
季節のおすすめレシピ

脱マンネリ献立。いつもの料理に“海藻”をプラス!お手軽&ヘルシー料理7選 -冬編-

毎日の献立作りは、多くの人の頭を悩ませるひとつ。今回は定番のおかずに “海藻” をプラスするだけで、いつもの献立をガラリとイメージチェンジ!お手軽&ヘルシーに、いつもとはひと味違った献立を作ります。 主食を中心に選びましたので、お好みでサラダや汁物などをプラスして楽しんでみてくださいね。

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はばのりキーマカレー
はばのり

はばのりキーマカレー

さっとふりかけるだけ!青々した香りと、クセになる旨味が特徴の海藻「ハバノリ」。 スパイスのような役割を果たすので、カレーとの相性が抜群です

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