腸内環境を整えておなかをスッキリさせる！

7日間の海藻レシピ

海藻には、腸内を整えるといわれている「食物繊維」や「ミネラル」が豊富に含まれており、食べるほど、体の中からきれいになれる魅惑の食べ物なんです。

いつもの食事のおかずに海藻料理を一品加えたり、一食を丸ごと海藻料理に置き換えることで、年末年始の過食気味のおなかをスッキリさせませんか？

また、海藻は水で戻してそのまま食べるだけではなく、温かいスープやシチューにハーブやスパイスのように添えたり、鍋の食材としても楽しめます。

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ではここから、
この冬に召し上がっていただきたいスタッフおすすめのレシピを厳選してお届けします。

＜レシピを紹介するスタッフ＞

なっこ（広報）

地球温暖化に興味を持ち、環境負荷の少ない海藻の食材としてのポテンシャルを知る。大学2年生でインターンとしてシーベジタブルに関わり、広報の動画配信や海外向けに英語翻訳を担当。好きな海藻は、すじ青のりとトサカノリ。

しお（デザイン・東京ラボリーダー）

縁あって海藻の研究や種苗生産等を行う東京ラボの立ち上げメンバーになり、ラボの運営に携わる。元はキャラクターグッズのデザイナーだったことから、シーベジタブルの商品パッケージイラストやイベント時のPOP作成なども手掛けている。初めてシーベジタブルの青のりを食べたときの感動が忘れられない。

ぶっちー（高知エリアマネージャー）

移住先でシーベジタブルと出会い、高知へのUターンを機にすじ青のりの生産管理に携わる。高知エリアのマネージャーとして、出荷の調整や品質の向上に注力している。自ら生産に関わっているすじ青のりが好き。